شاید فقط لازم باشد بلند شوی.
چند قدم راه بروی.
پنجره را باز کنی.
یک نفس عمیق بکشی.
گاهی چیزی که اسمش را بیحوصلگی گذاشتهایم…
فقط چند دقیقه بیحرکتی است.
بدن که حرکت کند، ذهن هم دنبالش میآید.
شاید فقط لازم باشد بلند شوی.
چند قدم راه بروی.
پنجره را باز کنی.
یک نفس عمیق بکشی.
گاهی چیزی که اسمش را بیحوصلگی گذاشتهایم…
فقط چند دقیقه بیحرکتی است.
بدن که حرکت کند، ذهن هم دنبالش میآید.