به آخرین باری فکر کن که گفتی:

به آخرین باری فکر کن که گفتی:

«فقط پنج دقیقه انجامش می‌دهم.»

احتمالاً بیشتر از پنج دقیقه ادامه دادی.

شروع کردن، عجیب‌ترین بخش هر کاری است.

بعد از آن…

بدن و ذهن، ریتم خودشان را پیدا می‌کنند.

فقط شروع کن؛ ادامه، راحت‌تر از چیزی است که فکر می‌کنی.